Uncategorized 【リゾバ生存ハック】2026/03/10 現場からの報告 rizoba_admin 2026年3月10日 【厨房の裏】にて。ゲレンデの雪の水分量が30%を超えました。重い雪は膝の靭帯を破壊します。今日は無理に滑らず、寮で湿布を貼って温存する判断をしてください。